🎧 이어폰 볼륨, 먼저 60% 아래로 낮춰 보세요 주변이 시끄러우면 나도 모르게 볼륨부터 올리기 쉬워요. 소리 크기와 듣는 시간을 함께 관리하는 게 중요합니다. ✔ 기기 최대 볼륨의 60% 이하로 설정하기 ✔ 소음이 크면 볼륨 대신 소음에서 잠깐 벗어나기 ✔ 시끄러운 곳에서는 1시간마다 조용한 곳에서 10분 쉬기 ⚠ 귀울림이 계속되거나 대화가 잘 들리지 않으면 전문가에게 상담하세요. 📌 저장해 두고 필요할 때 꺼내 보세요. 매일 건강 꿀팁 올리니까 팔로우해 두세요! ※ 일반적인 건강 정보이며, 증상이 있거나 치료 중이라면 전문가와 상담하세요. #건강알면이득 #이어폰 #청력건강 #안전청취 #건강